人気の青汁についてどんなものが人気あるのかな～と思いちょっとだけ調べてみました。
やっぱりみんなが気にするのは飲みやすさなので、おいしい青汁が人気ありますよね～苦味を抹茶風味にしたりと工夫されています。ネットでいろいろと見た感じではマズイ、そして苦いといった青汁については人気はほとんどないような感じでした。とりあえずザッと見た感じではマイケアのふるさと青汁、えがおの青汁、キューサイのはちみつ青汁、ダイレクトショップの青汁三昧、サントリーの極みの青汁などが人気があるようです。
当サイトではこれらの人気がある青汁を実際に通販で買って飲んでた感想レビューを書いていきたいと思っています。やはり重視したいのは飲みやすさと美味しさ、そして継続性ですね。わたしは決して高給取りではないので価格が高いのは困ってしまうので、ただ値段が高いのはどういったもんなのか実際に飲んでみたいのでこの辺も挑戦していきたいと思っています。ただやっぱりコストパフォーマンスは重視したいなぁと思ってます。
青汁の主な成分は
タンパク質、脂質、糖質、リン、カルシウム、ビタミンＡ、ビタミンＢ１、ビタミンＢ２、ビタミンＣなどになるんですが、原料によって含まれる成分量が当然異なってきますし、明日葉を原料とした青汁にはカルコンという成分が含まれるのが特徴だったりします。このカルコンは血の循環を活発にする効果があるといわれています。このように原料によっても変わってきますし、各メーカーによって製法も異なるので同じ原料を使っているからといって成分まで一緒になるわけじゃないですよね～
とりあえず青汁の主成分は上記のようなものになり、有名な原料としてケール、大麦若葉、明日葉があってこれが青汁の三大原料になると思います。
やっぱりそれぞれ特徴があって甲乙付けがたいんですねこれが・・・
ケールは緑黄色野菜の王様ですし、大麦若葉はミネラルが豊富、明日葉もさっき書いた通りの効果が期待できて栄養素も高いです。
青汁といえばこれまではケールが主原料でしたが最近人気があるのはケールよりも明日葉のほうに軍配が上がりそうな感じなってきてます
青汁の比較ですが、どういった切り口で比較していったらいいのかなぁ～と考えた時にやっぱり飲みやすさは外せないですよね（・∀・）ｂ 不味かったりすると続けて飲むのは拷問になりますからね～特に野菜嫌いの私にとっては超深刻な問題となります。次に本当に健康にいいのかといったところだと思いますが、原料的に通販で人気のある青汁については間違った物を使ってるところはないように見えたのでこの辺はあんまり気にする必要はないのかなぁと思いつつ、わたしは肌が弱くてちょっとアレルギー症状が出ていて発疹などが出やすい体質なのでこれが改善されれば真っ先にその事を書きたいと思っています。
また各青汁ごとの売り文句というかセールスポイント？みたいなところも比較してみたいですね。原料は何を使っているからどうだっていうのが各会社のホームページには記載されているので、その辺の一覧も作っていきたいと思ってます。
原料もそうですがやっぱり成分自体も気になりますよね～化粧品やシャンプーなんかも必要以上に成分を気にする人というのはいるもんで、それが実際に飲むことになる健康食品となれば尚更です。可能な限り成分についても調査し比較していきたいと思っています。
青汁の口コミが気になってヤフー知恵袋とか発言小町なんかをザァ～っと眺めてみたんですけど、基本的にはみんな体調がよくなったとか、便秘が解消したとか、コレストロール値が下がりました～などなど効果があったような事がたくさん書かれてますね
一方で広告ばっかりしてる所はダメとか厳しい意見なんか見受けられましたが、なんか同じ人が同じような回答を何度もしていたりするんで、これはステマか？ネガキャンか？とどっちかわからない、判断しづらいなぁと正直感じたりもしました。
まぁ～ちょっと考えすぎかもしれませんね、だってお医者さんでも青汁を薦める人がいるくらいなので健康に良いのは間違いないと思いますし、後は飲みやすさとかですかね～これは人によって受け取り方がだいぶ変わって来てしまう部分なのですが、わたしは野菜が普通に嫌いでピーマンが食べれない事もないのですが全く美味しいと感じません、ナスも食感がダメです。こんなわたしでも普通に飲めたり、美味しいと思えるような青汁があればきっと他の人もおいしく飲む事ができるんじゃないかな～とか思ってたりします。
青汁の効果ってどんなものがあるのかやっぱり気になりますよね
基本的には健康に良いっていうイメージがほとんどのような気がしますが、他にも美容効果の為に青汁を飲む女性とかたくさんいるんですよ。その理由は肌がキレイになって若返りの効果があると言われているからなんですけど、実際にその効果がちゃんと出るのか非常に気になるところですよね。でも何が難しいって、こういった効果って飲んだらすぐに実感できるものではないものなのでやっぱり青汁をしばらく飲まないと効果って実感する事ができないのかなぁ～ってどうしても思ってしまいます。ただ肌の調子については普段あんまり調子がよくないというかアレルギー症状をわたしは持っているので早めに効果が出てくれたら凄いうれしいなぁ～と思ってます。とにかくいろんな青汁を飲んでみて実際に何がしかの効果が出れば報告していきたいと思ってます
ちなみにですが、青汁の原料であるケールや大麦若葉、そして明日葉についてはその栄養素がみんな豊富なのでどれも健康に良いっていうのは間違いなくお医者さんでも病状によっては患者さんに青汁を進めたりすることもあるくらいなんです
